achieve-1822503_1920_edited.jpg

RUNNING BOOTCAMP START 15 SEPTEMBEr

SCHRIJF JE NU IN!

 

RUNNING
bootcamp

Sterker worden door de combinatie van krachtoefeningen en hardlopen, daar staat Running Bootcamp voor.

Running bootcamp is in groepsverband en vindt plaats op de Sintelbaan van sportpark Markveld. 

Een training bestaat uit: een warming up (inlopen en losmakende oefeningen), gevolgd door krachtoefeningen, lenigheid en uithoudingsvermogen. Ook de houding en looptechniek van het hardlopen worden onder de loep genomen.

Voel je de uitdaging al?
Hieronder vind je het aanbod en de prijzen!
Of meld je direct aan via onderstaande knop.

PRIJZEN

5 trainingen          € 62,50
10 trainingen         €110,00

 

Wilt u running bootcamp graag eerst een keer proberen?

Neem dan contact met ons op!

 

fitness-1348867_1920_edited.jpg
running-1245640_1920_edited.jpg

aanbod

1 keer per week groepstraining op:

Woensdag 08.45-09.45uur (trainster Linda)

Woensdag 09.45-10.45 uur (trainster Linda)

-Het 2e moment 09.45-10.45 uur wordt pas van toepassing bij minimaal 12 deelnemers bij de 1e groep om 08.45 uur.

- Het running bootcamp programma.

-Een herstel-shake na afloop van elke training.

- Eventueel voedingsadvies.

Alle trainingen vinden plaats @ FC Oudewater
Sportpark Markveld Waardsedijk 213 te Oudewater