De eerstvolgende
reeks start op

26 april 2021

FIT
PROGRAMMA'S

Wil jij fit worden/blijven? Lekker en gezond buiten sporten? En ben jij klaar voor een individuele uitdaging in groepsverband? Dan is ons fit-programma wat voor jou!

Elk seizoen volgt er een reeks fit-trainingen waarbij alle spiergroepen aan bod komen. Tijdens de fit-programma's word je uitgedaagd het beste uit jezelf te halen. Er is geen specifiek niveau, je kunt zelf het tempo bepalen.

Uithoudingsvermogen en krachttraining komen beide aan bod. Dit onder begeleiding van motiverende muziek en uiteraard een professionele trainer. Als afsluiting van deze zeer inspannende training ontvangt iedereen een herstel-shake en believe us.. you need it!


Ben jij 16+ en ben je klaar voor deze uitdaging?

Meld je dan nu aan via onderstaande knop!

PRIJZEN

1x in de week €110,-

2x in de week €200,-

3x in de week €280,-

4x in de week €350,-

 

Om jullie flexibiliteit te bieden zijn
er ook strippenkaarten beschikbaar.
Voor meer informatie kunt u contact opnemen via de contactbutton. 

 

Exclusief
Professioneel voedingsplan op maat van een diëtiste (indien gewenst)

 €50,-

aanbod

1,2,3 of 4 keer per week intensieve groepstraining op:

maandag 18.30 - 19.30 uur (trainer Remco)
dinsdag 07:00 - 08:00 uur (trainer Remco)
donderdag 07:00 - 08:00 uur (trainer Remco)
Zaterdag 09:00 - 10:00 uur (trainster Michelle)
Zaterdag 10:00 - 11:00 uur (trainster Michelle)

- Een full body programma, met zowel kracht als uithoudingsvermogen.

-Het wegen van onder andere het vetpercentage, het spiermassapercentage
en het gewicht.

-Een herstel-shake na afloop van elke training.

Alle trainingen vinden plaats @ FC Oudewater
Waardsedijk 213 te Oudewater