De eerstvolgende
training start op

5 Juli 2022

FIT
PROGRAMMA'S

Wil jij fit worden/blijven? Lekker en gezond buiten sporten? En ben jij klaar voor een individuele uitdaging in groepsverband? Dan is ons fit-programma wat voor jou!

Elk seizoen volgt er een reeks fit-trainingen waarbij alle spiergroepen aan bod komen. Tijdens de fit-programma's word je uitgedaagd het beste uit jezelf te halen. Er is geen specifiek niveau, je kunt zelf het tempo bepalen.

Uithoudingsvermogen en krachttraining komen beide aan bod. Dit onder begeleiding van motiverende muziek en uiteraard een professionele trainer. Als afsluiting van deze zeer inspannende training ontvangt iedereen een herstel-shake en believe us.. you need it!


​​Ben jij 16+ en ben je klaar voor deze uitdaging?

Meld je dan nu aan via onderstaande knop!

PRIJZEN

Vanaf dinsdag 5 juli starten we met het IN BETWEEN programma. Dit programma is om de tijd tussen het Zomerfit en het Herfstfit programma te overbruggen en jullie de mogelijkheid te geven om in de vakantie periode te blijven sporten. (muv de bouwvak)
Je kunt je inschrijven voor een:

losse training: €13,-

Strippenkaart van 5 trainingen €62,50

Strippenkaart van 10 trainingen €110,-

Strippenkaart van 15 trainingen €150,-

We zullen binnen dit programma trainen van 5 juli t/m 21 juli en van 23 augustus t/m 15 september. In totaal bieden wij in deze periode dan 26 trainingsmomenten aan!!

Daarnaast kunnen alle deelnemers een preventieve screening krijgen, ter voorkoming van eventuele blessures. Dit in samenwerking met FIT Oudewater. Voorkomen is beter dan genezen! De kosten hiervoor bedragen €15,-.


Voor meer informatie kunt u contact opnemen via de contactbutton. Liever meteen aanmelden?

Druk dan op bovenstaande knop.  
 

Exclusief
Professioneel voedingsplan op maat van een diëtiste (indien gewenst)

 €100,-

aanbod

4 keer per week IN BETWEEN trainingen op:
dinsdag 07:00 - 08:00 uur (trainster Linda)
donderdag 07:00 - 08:00 uur (trainster Linda)

donderdag 19.00- 20.00 uur (trainster Linda)
Zaterdag 08:30 - 09:30 uur (trainster Linda)

Als je hebt aangemeld dan zullen wij je toevoegen in de groepsapp en dan zullen we wekelijks vragen wie er komen trainen op de verschillende momenten. Zijn er dan minimaal 4 per trainingsmoment dan gaat de training door!

- Een full body programma, met zowel kracht als uithoudingsvermogen.

-Een herstel-shake na afloop van elke training.

Alle trainingen vinden plaats @ FC Oudewater
Waardsedijk 213 te Oudewater