HET BESTE UIT JEZELF HALEN
De eerstvolgende
training start op
?? 2023
55+Fit
Wilt u fit worden? Lekker en gezond buiten sporten? Bent u 55+ maar ben jij wel klaar voor een individuele uitdaging in groepsverband? Wil je laagdrempelig beginnen en niet bang te hoeven zijn dat je iets niet kan? Dan is onze 55+FIT op woensdagochtend wat voor u!
​
We zullen tijdens deze serie trainingen rustig beginnen en wekelijks analyseren wat we de eerstvolgende training kunnen doen. Tijdens de trainingen word je uitgedaagd het beste uit jezelf te halen. Er is geen specifiek niveau, je kunt zelf het tempo bepalen.
De 2 speerpunten binnen dit programma zullen de balans en de core stability zijn. Dit uiteraard onder begeleiding van een professionele trainster. Als afsluiting van deze inspannende training ontvangt iedereen een herstel-shake om ervoor te zorgen dat het lichaam sneller en beter hersteld.
​​Bent u 55+ en bent u klaar voor deze uitdaging?
Meld u dan nu aan via onderstaande knop!
​
​
PRIJZEN
Wij willen starten met een serie van 5 trainingen.
5 trainingen voor €55,-
​
Daarnaast kunnen alle deelnemers een preventieve screening krijgen, ter voorkoming van eventuele blessures. Dit in samenwerking met FIT Oudewater. Voorkomen is beter dan genezen! De kosten hiervoor bedragen €15,-.
​
Voor meer informatie kunt u contact opnemen via de contactbutton.
Exclusief
Professioneel voedingsplan op maat van een diëtiste (indien gewenst)
€100,-
​
​
aanbod
1 keer per week 55+FIT groepstraining op:
Woensdag 09.45-10.45 uur (trainster Linda)
De training gaat door bij minimaal 4 deelnemers.​
​
- Een full body programma, met vooral balans en core stability.
-Een herstel-shake na afloop van elke training.
​
Alle trainingen vinden plaats @ FC Oudewater
Waardsedijk 213 te Oudewater
​